Janet Ribera, experta en cocina vegetariana y colaboradora del Departamento de Salud de la Unión Adventista Española, nos trae una nueva colección de menús pensados para disfrutar de la cocina vegetal en primavera y verano. Recetas frescas, coloridas y llenas de sabor, diseñadas para cuidar el cuerp
Puede prestarse un buen servicio a la comunidad, enseñando a la gente como preparar alimentos sanos, a través de clases de cocina.La importancia de las Escuelas de Cocina»… Deben conducirse Escuelas de Cocina. Ha de enseñarse a la gente como preparar alimentos sanos. Es posible tener un régimen sano
Esta época del año suele estar llena de golosinas y postres, pero ten cuidado: demasiada cantidad de azúcar afecta negativamente a tu corazón.Esta época del año, con todos los dulces sobrantes de las Navidades pasadas, suele estar llena de golosinas y postres; pero la cardióloga Megan Pelter, del In
Los Reyes «Magos» representan a quienes buscan a Dios sinceramente. Él encontrará la manera de guiarles. ¡Tal vez a través de estas recetas!El día de Reyes es un momento entrañable para muchas familias españolas, especialmente para los niños. Numerosos cristianos lo celebran, aunque otros prefieren
El Día de Acción de Gracias y la Navidad son oportunidades maravillosas para dar gracias a Dios por Sus bendiciones y compartirlas con quienes nos rodean. Por eso, desde el ministerio de la Salud de la Iglesia Adventista del Séptimo Día te invitamos a preparar recetas saludables que no solo cuidan n
Una alimentación equilibrada no solo tiene un efecto en el cuerpo, sino que también juega un papel crucial en el bienestar y el control de las emociones.¿Será que existe actualmente alguien capaz de vivir una vida sin estrés? Es muy probable que no. El estrés es una respuesta del cerebro y del cuerp
La educación con base alimenticia rica en calorías vacías puede contribuir al surgimiento del cáncer de mama.En verdad, la prevención comienza antes del embarazo. Sí, porque si la futura mamá no presta atención a su estilo de vida, principalmente a su alimentación y ejercicio, y al aumento de peso,
¿Sabes qué son los alimentos ultraprocesados, y lo que hacen en tu estado de ánimo, metabolismo o salud integral?Karen Corbin, Ph.D., una científica en nutrición muy reconocida, autora publicada e investigadora asociada en el AdventHealth Translational Research Institute, comparte los amplios efecto
El régimen dado al hombre al principio no incluía carne. Volvamos a la alimentación propuesta por Dios. Los animales están a nuestro cuidado.«El régimen señalado al hombre al principio no incluía ningún alimento de origen animal. Al señalar el alimento para el hombre en el Edén, el Señor demostró cu
Hagamos Escuelas de Cocina pro-salud. Enseñemos a la gente como preparar alimentos sanos para su bienestar físico, mental y espiritual.La autora inspirada, Elena G. White, nos dejó sendos consejos sobre la Reforma Pro-Salud en sus libros. Consejos de salud basados en la Biblia, para mejorar nuestra
¿Son débiles los vegetarianos? ¿Se puede tener una dieta libre de proteína animal y aun así ser saludable y tener vitalidad?¿Son débiles los vegetarianos? ¿Les falta proteína? ¿Será que normalmente asociamos el vegetarianismo con personas extremamente delgadas, sin vitalidad, con una mirada cansada
Vivimos en una sociedad saturada de publicidad. En España, como en buena parte del mundo desarrollado, los anuncios han colonizado nuestros hogares, nuestras calles y nuestras pantallas. Pero no se trata de una simple molestia o de una cuestión estética: esta omnipresencia publicitaria está transfor
Para adelgazar con salud: más verduras y legumbres, y una cantidad moderada de frutas, frutos secos, granos integrales y tubérculos.La Dieta del Plato Lleno promueve más fibras y más vegetales y frutas para adelgazar y prevenir enfermedades. El programa es simple y consiste en comer principalmente v
El Ministerio de Salud te ofrece las mejores recetas de Janet Ribera, para celebrar Acción de Gracias y Navidad. ¡Descárgatelas en PDF!Un año más, el Ministerio de Salud de la Iglesia Adventista del Séptimo Día en España te ofrece las mejores recetas de la experta en cocina vegetariana: Janet Ribera
El consumo excesivo de azúcar conduce a problemas serios de salud como la obesidad, la diabetes o enfermedades cardíacas, entre otras.Uno de los grandes problemas nutricionales de la actualidad es el azúcar, debido a su riqueza calórica y capacidad adictiva. El problema principal del azúcar es el e
El peso de los efectos carcinógenos del cigarrillo es ahora superado por los efectos carcinógenos de la carne procesada y las carnes rojas.La evidencia disponible podría indicar que el nuevo tabaco del siglo XXI es la carne. Esto significa que el peso de los efectos carcinógenos del cigarrillo es ah
La reducción del hábito de preparar los propios alimentos está empobreciendo la calidad de la alimentación y aumentando el exceso de peso.Vea estos números alarmantes: el 60% de los brasileños tiene sobrepeso y el 22% son obesos. Eso es lo que dice la Encuesta Nacional de Salud realizada por el Inst
El Depto. de Salud, a través de Janet Rivera, nos ofrece, un año más, un delicioso y saludable menú navideño para compartir en familia.El Depto. de Salud de la Iglesia Adventista del Séptimo Día, a través de la especialista en cocina vegetariana Janet Rivera, nos ofrece, un año más, un delicioso y s
Como todos los años, la especialista en cocina vegetariana, Janet Ribera, colabora con el Departamento de Salud UAE para deleitarnos con una deliciosa propuesta de menú que podemos compartir con familiares y amigos.¿Y si esta noche, o este sábado, hacemos algo especial? ¿si durante la cena o la comi
Comidas terapéuticas. «No tiene sentido para un médico colocar un "stent" en un paciente con problemas cardiacos y servirle una hamburguesa».Loma Linda University Health está sirviendo comidas terapéuticas a ciertos pacientes hospitalizados. Es la primera iniciativa en la nación de utilizar la nutri
Cuando está bien alimentada, la mente trabaja mejor. Los hábitos relativos a la alimentación tienen una fuerte relación con la salud mental.Cuando está bien alimentada, la mente reacciona mejor ante los problemas. Los hábitos relativos a la alimentación tienen una fuerte relación con la salud mental
Una dieta saludable lleva a una mejor flora intestinal, y ésta nos ayuda a mejorar nuestra salud física y mental.Elena de White conocía la influencia de la dieta sobre la salud. La mensajera de Dios aumenta la información al relacionar la dieta con el comportamiento. Hay varias citas en que menciona
Todo a nuestro alrededor ejerce influencia sobre nosotros, pero todavía tenemos el poder de hacer buenas elecciones para nuestra salud. A modo de continuación de nuestro camino rumbo a una alimentación más saludable, hoy conversaremos acerca de un factor que puede influenciar nuestras elecciones ali
La nutricionista muestra cómo se da el diagnóstico de la enfermedad celíaca y sugiere alternativas para substituir el gluten en la dieta.¿Sientes hinchazón después de comer un trozo de pan? ¿O tal vez sientes debilidad, tienes diarrea o hasta estreñimiento, después de una fiesta de cumpleaños llena
