Hagamos Escuelas de Cocina pro-salud. Enseñemos a la gente como preparar alimentos sanos para su bienestar físico, mental y espiritual.La autora inspirada, Elena G. White, nos dejó sendos consejos sobre la Reforma Pro-Salud en sus libros. Consejos de salud basados en la Biblia, para mejorar nuestra
¿Son débiles los vegetarianos? ¿Se puede tener una dieta libre de proteína animal y aun así ser saludable y tener vitalidad?¿Son débiles los vegetarianos? ¿Les falta proteína? ¿Será que normalmente asociamos el vegetarianismo con personas extremamente delgadas, sin vitalidad, con una mirada cansada
Vivimos en una sociedad saturada de publicidad. En España, como en buena parte del mundo desarrollado, los anuncios han colonizado nuestros hogares, nuestras calles y nuestras pantallas. Pero no se trata de una simple molestia o de una cuestión estética: esta omnipresencia publicitaria está transfor
Para adelgazar con salud: más verduras y legumbres, y una cantidad moderada de frutas, frutos secos, granos integrales y tubérculos.La Dieta del Plato Lleno promueve más fibras y más vegetales y frutas para adelgazar y prevenir enfermedades. El programa es simple y consiste en comer principalmente v
El Ministerio de Salud te ofrece las mejores recetas de Janet Ribera, para celebrar Acción de Gracias y Navidad. ¡Descárgatelas en PDF!Un año más, el Ministerio de Salud de la Iglesia Adventista del Séptimo Día en España te ofrece las mejores recetas de la experta en cocina vegetariana: Janet Ribera
El consumo excesivo de azúcar conduce a problemas serios de salud como la obesidad, la diabetes o enfermedades cardíacas, entre otras.Uno de los grandes problemas nutricionales de la actualidad es el azúcar, debido a su riqueza calórica y capacidad adictiva. El problema principal del azúcar es el e
El peso de los efectos carcinógenos del cigarrillo es ahora superado por los efectos carcinógenos de la carne procesada y las carnes rojas.La evidencia disponible podría indicar que el nuevo tabaco del siglo XXI es la carne. Esto significa que el peso de los efectos carcinógenos del cigarrillo es ah
La reducción del hábito de preparar los propios alimentos está empobreciendo la calidad de la alimentación y aumentando el exceso de peso.Vea estos números alarmantes: el 60% de los brasileños tiene sobrepeso y el 22% son obesos. Eso es lo que dice la Encuesta Nacional de Salud realizada por el Inst
El Depto. de Salud, a través de Janet Rivera, nos ofrece, un año más, un delicioso y saludable menú navideño para compartir en familia.El Depto. de Salud de la Iglesia Adventista del Séptimo Día, a través de la especialista en cocina vegetariana Janet Rivera, nos ofrece, un año más, un delicioso y s
Como todos los años, la especialista en cocina vegetariana, Janet Ribera, colabora con el Departamento de Salud UAE para deleitarnos con una deliciosa propuesta de menú que podemos compartir con familiares y amigos.¿Y si esta noche, o este sábado, hacemos algo especial? ¿si durante la cena o la comi
Comidas terapéuticas. «No tiene sentido para un médico colocar un "stent" en un paciente con problemas cardiacos y servirle una hamburguesa».Loma Linda University Health está sirviendo comidas terapéuticas a ciertos pacientes hospitalizados. Es la primera iniciativa en la nación de utilizar la nutri
Cuando está bien alimentada, la mente trabaja mejor. Los hábitos relativos a la alimentación tienen una fuerte relación con la salud mental.Cuando está bien alimentada, la mente reacciona mejor ante los problemas. Los hábitos relativos a la alimentación tienen una fuerte relación con la salud mental
Una dieta saludable lleva a una mejor flora intestinal, y ésta nos ayuda a mejorar nuestra salud física y mental.Elena de White conocía la influencia de la dieta sobre la salud. La mensajera de Dios aumenta la información al relacionar la dieta con el comportamiento. Hay varias citas en que menciona
Todo a nuestro alrededor ejerce influencia sobre nosotros, pero todavía tenemos el poder de hacer buenas elecciones para nuestra salud. A modo de continuación de nuestro camino rumbo a una alimentación más saludable, hoy conversaremos acerca de un factor que puede influenciar nuestras elecciones ali
La nutricionista muestra cómo se da el diagnóstico de la enfermedad celíaca y sugiere alternativas para substituir el gluten en la dieta.¿Sientes hinchazón después de comer un trozo de pan? ¿O tal vez sientes debilidad, tienes diarrea o hasta estreñimiento, después de una fiesta de cumpleaños llena
Una vez más, la especialista en cocina vegetariana, Janet Ribera nos acerca un menú saludable para acompañar el buen tiempo. Un menú que podemos preparar en nuestro hogar, o con el que realizar un taller de cocina sana en nuestra iglesia. Un menú, que esperamos te pueda gustar y desees elaborar y co
La Iglesia Adventista recomienda una dieta vegetariana equilibrada, para tener mejor salud, además del cambio a un mejor estilo de vida que incluye 8 remedios naturales. La nutrición equilibrada incluye: variedad; mínima cantidad de alimentos procesados o refinados; y todos los nutrientes esenciales
Despedimos 2022 con el recetario de Navidad que la experta en cocina vegetariana Sandra Patrone, creó para la iglesia de Gijón-Oviedo.Deseamos compartir el recetario de Navidad que la experta en cocina vegetariana Sandra Patrone, creó para la iglesia de Gijón-Oviedo esta Navidad de 2022. Un menú del
Un año más, compartimos un menú saludable para Navidad, especialmente creado para la ocasión por la experta en cocina vegetariana: Janet Ribera.Descarga el menú, en PDF, aquí: MENÚ DE NAVIDAD RA 2022Ensalada de Navidad, saludablePaté de berenjenas y tofu ahumadoPuerros braseados con frutos secosAsa
Un menú para celebrar el día de Acción de Gracias. Una festividad en la que destacar y agradecer las bendiciones de Dios durante el año.En muchos hogares cristianos se celebrará, este próximo cuarto jueves de noviembre, el día de Acción de Gracias. Por eso, el Departamento de Salud de la UAE compart
Los alimentos impactan profundamente en nuestro cerebro y emociones. Una alimentación saludable mejora las funciones de nuestro organismo.¿Qué tienen que ver nuestros alimentos con nuestra relación con Dios? La reflexión que le invito a hacer hoy conmigo es sobre la importancia de conectarnos con nu
El chocolate es uno de los productos de mayor aceptación entre las personas. Es difícil encontrar a alguien que no le guste. Si amas el chocolate, tengo una buena noticia: puedes, de manera equilibrada y consciente, incluirlo en tu dieta sin sentir culpa al final del día.Si hacemos una rápida búsque
Un nuevo estudio revela que las dietas saludables basadas en plantas se asocian a un menor riesgo de desarrollar diabetes.Esta nueva investigación concluye que el consumo de alimentos saludables de origen vegetal, como frutas, verduras, frutos secos, café* y legumbres, se asocia a un menor riesgo de
Los veganos tienen un tercio menos de probabilidades de desarrollar cáncer de próstata, según un estudio de Loma Linda University Health.Los hombres que consumen una dieta vegana tienen un tercio menos de probabilidades de desarrollar cáncer de próstata, según estudio realizado por la Loma Linda Uni
