Gimnasio al aire libre¿Te has preguntado en qué lugar de tu localidad se practica más actividad física? Quizá lo primero en que pienses es un gimnasio. Pero déjame proponer otra incluso mejor. Detente un instante en mitad de un parque. Observa a tu alrededor. En seguida podrás darte cuenta de cuan
La Clínica Adventista Good Hope obtiene la acreditación JCI, consolidando la excelencia de la Red Médica Adventista a nivel mundial.La reciente obtención de la acreditación de Joint Commission International (JCI) por parte de la Clínica Adventista Good Hope, en Perú, representa un hito para la comun
¿Sabías que tu móvil, o teléfono inteligente, podría estar afectando tu cerebro y tu bienestar físico sin que lo notes?El uso excesivo de teléfonos inteligentes y redes sociales no solo altera tu sueño y concentración, sino que también puede generar ansiedad, estrés y dependencia. Cada vez más estud
El propósito último de la vida no es intentar vivir más tiempo, sino usar todo el tiempo que tenemos para conocer y amar a Dios.Hay algunas vidas de pacientes que nos quedan grabadas. En la Clínica Mayo de Minnesota (Estados Unidos), cuidé a una mujer con leucemia mieloide aguda. Creíamos que iba a
La oncóloga Tatiana Barro, desmitifica el cáncer y orienta sobre cómo proceder ante una sospecha o diagnóstico positivo. Los tratamientos modernos son menos agresivos y tienen un alto porcentaje de curación.Por detrás de las enfermedades cardiovasculares, el cáncer aparece en el ranking de los probl
El estilo de vida que Dios nos propone es una bendición saludable. Dios, en la Biblia, nos da magníficos consejos. Para la comunidad adventista de todo el mundo, hablar de estilo de vida y salud es hablar de principios esenciales, presentes desde la Creación en el Jardín del Edén (Génesis) hasta el
Puede prestarse un buen servicio a la comunidad, enseñando a la gente como preparar alimentos sanos, a través de clases de cocina.La importancia de las Escuelas de Cocina»… Deben conducirse Escuelas de Cocina. Ha de enseñarse a la gente como preparar alimentos sanos. Es posible tener un régimen sano
Esta época del año suele estar llena de golosinas y postres, pero ten cuidado: demasiada cantidad de azúcar afecta negativamente a tu corazón.Esta época del año, con todos los dulces sobrantes de las Navidades pasadas, suele estar llena de golosinas y postres; pero la cardióloga Megan Pelter, del In
Los Reyes «Magos» representan a quienes buscan a Dios sinceramente. Él encontrará la manera de guiarles. ¡Tal vez a través de estas recetas!El día de Reyes es un momento entrañable para muchas familias españolas, especialmente para los niños. Numerosos cristianos lo celebran, aunque otros prefieren
La neuropsicóloga Fanny Wong explica los efectos del uso excesivo de pantallas y dispositivos en la atención, el sueño y las emociones de los niños.La exposición prolongada a pantallas, videojuegos y dispositivos móviles se ha convertido en una de las principales preocupaciones entre los profesional
El Día de Acción de Gracias y la Navidad son oportunidades maravillosas para dar gracias a Dios por Sus bendiciones y compartirlas con quienes nos rodean. Por eso, desde el ministerio de la Salud de la Iglesia Adventista del Séptimo Día te invitamos a preparar recetas saludables que no solo cuidan n
En la búsqueda de la felicidad, la clave reside en las prioridades que uno establece en su vida. Según la Biblia, y en consonancia con los escritos de Elena de White, esas prioridades deben centrarse en lo que es verdaderamente esencial: Dios, la familia y el trabajo. Cada uno de estos elementos cum
Una alimentación equilibrada no solo tiene un efecto en el cuerpo, sino que también juega un papel crucial en el bienestar y el control de las emociones.¿Será que existe actualmente alguien capaz de vivir una vida sin estrés? Es muy probable que no. El estrés es una respuesta del cerebro y del cuerp
La educación con base alimenticia rica en calorías vacías puede contribuir al surgimiento del cáncer de mama.En verdad, la prevención comienza antes del embarazo. Sí, porque si la futura mamá no presta atención a su estilo de vida, principalmente a su alimentación y ejercicio, y al aumento de peso,
Nuestro Dios misericordioso nunca se aparta de la persona que, con sinceridad, le pide auxilio. Él es nuestro refugio en la enfermedad.«Si hay un momento en que los hombres sienten necesidad de orar, es cuando la fuerza decae y la vida parece escapárseles. Muchas veces los sanos olvidan los favores
¿Sabes qué son los alimentos ultraprocesados, y lo que hacen en tu estado de ánimo, metabolismo o salud integral?Karen Corbin, Ph.D., una científica en nutrición muy reconocida, autora publicada e investigadora asociada en el AdventHealth Translational Research Institute, comparte los amplios efecto
Aunque algunas reglas son universales, nuestras creencias individuales pueden no aplicarse a otras personas. Cuando las creencias individuales tratan de anular los derechos de los demás, se pueden convertir en un problema y causar conflictos. Hace algunos meses, se expuso a una mujer en las redes so
Billy Nascimento, doctor en neurofisiología, explica los efectos comunes de la dependencia digital en niños y adolescentes.La dependencia digital, así como la sobreexposición a las pantallas en general, se ha convertido en un tema de debate global. Padres y educadores buscan salidas para enfrentar u
El régimen dado al hombre al principio no incluía carne. Volvamos a la alimentación propuesta por Dios. Los animales están a nuestro cuidado.«El régimen señalado al hombre al principio no incluía ningún alimento de origen animal. Al señalar el alimento para el hombre en el Edén, el Señor demostró cu
El continuo bombardeo de novedosos métodos, productos milagrosos y aparatos de última tecnología para conseguir la estilizada figura que uno siempre quiso tener, nos aleja temiblemente de la realidad que implica tener una óptima forma física.¡Fuera cánones! ¡Tu cuerpo es un tesoro!Para empezar, ning
Hagamos Escuelas de Cocina pro-salud. Enseñemos a la gente como preparar alimentos sanos para su bienestar físico, mental y espiritual.La autora inspirada, Elena G. White, nos dejó sendos consejos sobre la Reforma Pro-Salud en sus libros. Consejos de salud basados en la Biblia, para mejorar nuestra
España es el segundo país europeo con mayor obesidad infantil. Los genes afectan, pero lo más importante es la alimentación y el ejercicio.Es ampliamente conocido que la obesidad y el sobrepeso, lejos de ser solo problemas estéticos o de imagen, tienen implicaciones para la salud que comportan serio
El Dr. John Scharffenberg, médico de 102 años, advierte: «La carne roja aumenta el riesgo de cáncer, diabetes y ataque cardíaco».El Dr. John Scharffenberg, médico en activo, a sus 102 años, en Loma Linda (EE. UU.) y experto en longevidad, ha lanzado una advertencia clara sobre los riesgos del consum
¿Son débiles los vegetarianos? ¿Se puede tener una dieta libre de proteína animal y aun así ser saludable y tener vitalidad?¿Son débiles los vegetarianos? ¿Les falta proteína? ¿Será que normalmente asociamos el vegetarianismo con personas extremamente delgadas, sin vitalidad, con una mirada cansada
